Psicología y salud

En los últimos años, la psicología y la salud han afianzado un vínculo que evidencia la importancia de que la mente y el cuerpo estén en armonía.

De hecho, ha surgido un término conocido como psicología de la salud, que estudia la forma como los factores psicológicos logran influir en el cuerpo y la mejor forma para tratar a los pacientes.

Estudios han evidenciado el poder e influencia de la mente en el estado de salud, por lo que es una pieza clave en la recuperación. El estado de ánimo, las emociones, la fuerza de voluntad, son esenciales en todo ser humano y, más aún, para afrontar una enfermedad o mantenerse sano.

Pasatiempos en línea para desconectarse

26 Apr 2021

Sin lugar a dudas, la llegada del internet cambió la forma de entretenemos desde casa. Por ejemplo, la radio y televisión han sido sustituidas por plataformas como Netflix. Asimismo, han nacido nuevas formas de entretenimiento como los casinos

Viejos Pasatiempos, Nuevas Plataformas

La nueva televisión: Las plataformas de Streaming

En poco tiempo, las plataformas de streaming han sustituido a la televisión y ahora son la nueva forma en la que consumimos series y películas. Netflix, cuenta con casi 200 millones de usuarios a nivel mundial y a ella se le suman cada vez más alternativas como Disney+, HBO Max, Amazon Prime, entre otras.

De estas plataformas han salido las series más vistas del año 2020, como Dark, The Mandalorian, The Boys, Gambito de Dama, entre otras. Si quieres estar al tanto de las series de moda, suscríbete a cualquiera de estas plataformas y desconéctate del mundo por horas.

La radio es cosa del pasado: La fiebre de los Podcast

Si bien estos son formatos que han existido desde hace algún tiempo, en este último año, su consumo ha crecido enormemente. Algunos datos reflejan que la industria ha crecido un 129.000 %, y no es casualidad, la “fiebre de los Podcast” ha logrado establecerse como una nueva forma de entretenimiento en sustitución de la radio.

Los Podcast han logrado captar la atención de la gente gracias a su frescura, naturalidad y un contenido enfocado para todos los gustos.

Nuevas Oportunidades

Juegos de casino a un clic

Jugar juegos de casino online es una opción que está muy de moda, ya que desde la comodidad de tu hogar puedes sumergirte en el mundo de los casinos. Además, en los casinos online tendrás una variedad de bonos y promociones que no encontrarás en los casinos físicos.

Asimismo, no es necesario que apuestes tu dinero. La mayoría de los casinos cuentan con versiones gratuitas de su catálogo de juegos, en donde podrás jugar sin arriesgar tu dinero.

Nuevos pasatiempos sin salir de casa

Recientemente, el consumo de entretenimiento en línea a dado un salto gigante, ya que han aparecido nuevos formatos, por ejemplo:

  • Conciertos online de nuestros artistas favoritos
  • Obras de teatro online en vivo
  • Tours virtuales a museos
  • Miles de juegos online para jugar entre amigos.

Como ves, existen millones de plataformas para todos los gustos y cada una de ellas nos garantizan horas y horas de entretenimiento. sin lugar a dudas, se han convertido en la mejor forma de desconectarse o simplemente pasar tu tiempo libre de forma tranquila y disfrutando de lo que te gusta.

¿Cómo saber si necesito ir al psicólogo?

28 Oct 2020

Ir a una consulta psicológica no es nada del otro mundo. Al contrario, es un acto de normalidad que favorece la estabilidad. Hay señales para saber si se necesita atención psicológica de urgencia, como intenciones suicidas o tristeza profunda. Sin embargo, el psicólogo puede ayudar a cualquier persona.


La importancia de la salud mental

24 Sep 2020

El vínculo entre salud mental y salud física es indiscutible. La psicología, como estudio de los fenómenos mentales y de comportamiento ayuda a develar procesos que pueden incidir de alguna forma en la fisiología del organismo. Ambas aristas son parte de un solo equilibrio.

 

¿Por qué la salud mental es igual de importante que la física?

17 Aug 2020

Mente sana, cuerpo sano. De nada sirve tener una óptima salud orgánica, si la salud mental está deteriorada, porque tarde o temprano, esto incidirá también en el cuerpo. Mantenerse en terapia psicológica y, de ser necesario, en tratamiento, es imprescindible para mantener la salud.